Objawy zaparć

Zaparcia to częsty problem ludzi w różnym wieku. Możemy o nich mówić kiedy stolec jest twardy, wypróżnienia występują rzadziej niż dwa razy w tygodniu i towarzyszy im duży wysiłek. Kiedy wypróżnienie nie następuje codziennie nie można stwierdzić, że mamy problem z zaparciami. Czasem u osób, które są zdrowe .wypróżnienie może występować trzy razy w tygodniu a czasami dwa razy dziennie. Nie powinno się przyjmować środków na zaparcia jeżeli nie jest to naprawdę potrzebne. Jeśli mamy problemy z wypróżnieniem i jednocześnie inne dolegliwości związane z układem trawiennym, które nas niepokoją powinniśmy skontaktować się z lekarzem. Aby nie mieć problemów z zaparciami należy stosować odpowiednią dietę. Korzystnie jest uzupełniać ją o odpowiednią dawkę błonnika, czyli około osiemnaście gramów dziennie. On wpływa korzystnie na kłopoty z zaparciami, przynosi ulgę. Błonnik pęcznieje w naszym żołądku pod wpływem wody. Jeżeli zjemy odpowiednią jego ilość ułatwi nam wypróżnianie i ureguluje pracę jelit. Warto również pić dużą ilość wody oraz więcej się ruszać. Oprócz problemów o których pisałam powyżej objawami zaparć może być uczucie pełności, sytości, przejedzenia, wzdęcia. Mogą się pojawić również szczeliny i żylaki odbytu. Zaparcia należy leczyć, ponieważ mogą prowadzić do bardzo niebezpiecznego dla zdrowia nowotworu jelita. Czasem objawem zaparć może być towarzyszący problemom z wypróżnieniem ból brzucha zwłaszcza jeżeli jedliśmy coś ciężkostrawnego typu ser żółty czy grzyby. Problemy z wypróżnianiem występujące naprzemiennie z biegunką mogą być również objawem zespołu jelita drażliwego. Towarzyszy im wtedy również ból brzucha i wzdęcia. Przy IBS wypróżnienia występują rzadziej niż co trzy dni a po nich dolegliwości bólowe ustępują. Mogą się zdarzyć również nudności, wymioty i zgaga. Aby jednak dobrze zdiagnozować zespół jelita drażliwego należy zgłosić się do lekarza. Bez względu na objawy zaparcia należy leczy, aby nie doprowadzić do chorób jelit z nim związanych.

Niebezpieczne objawy zaparć

Powikłania przy zaparciach

Koniec z zaparciami!